你不是情緒化，你只是長期被「耗損型愛」養大~ 你有沒有發現： 有些人一被稱讚就不自在； 一被關心就想逃； 一被親近就焦慮； 甚至一有人對你好，你就開始自責、開始想回報、開始怕欠人情 這不是你有問題 很多時候，是因為你從小接收到的愛——是「耗損型的」 耗損型愛的特徵是什麼？ 它不是真的要你快樂，它要的是你聽話 它不是真的要你成長，它要的是你符合期待 它會讓你用罪惡感交換關係，用委屈感維持和平 你以為那叫愛， 但那其實是一種控制的形式 所以你長大後很難安心 你不相信自己值得被愛， 你只相信：我必須表現好，才有資格被接納 而這就是命運重複的起點。 你不斷在關係裡找一個「能讓我安全的人」 結果你總是遇到需要你付出、需要你忍耐、需要你證明的人 要結束這種輪迴，你要先承認： 你從小學到的，不一定是愛的本質。 真正的愛，是內在的滿足、喜悅、輕盈。 不是勒索、不是控制、不是交換 當你開始只允許「滋養的能量」靠近你 你的生命就會開始回到正軌 相信自己值得被愛，而不是來自於條件交換！！ ==========================
